Mısır Mücveri tarifi

2014-09-13

Mısır Mücveri Kaç Kalori ?

100 gram için değerler

  • Kalori

    135.4 kcal
  • Yağ

    5.97 g
  • Doğmuş Yağ

    2.03 g
  • Trans Yağ

    3.42 g
  • Kolesterol

    64.23 mg
  • Tuz (Sodyum)

    91.77 mg
  • Karbonhidrat

    16.52 g
  • Lif

    1.32 g
  • Şeker

    1.72 g
  • Protein

    4.71 g
  • Not: Düşük miktardaki tuz, şeker ve baharatlar hesaplanmamıştır.
  • Porsiyon: 8-10 Kişilk
  • Hazırlık: 15 Dakika
  • Pişirme: 20 Dakika
  • Toplam: 35 Dakika

Sitemizdeki mücver tariflerine bir yenisini daha ekliyoruz. Amerika’nın keşfi ile dünya mutfaklarına giriş yapan mısır ile hazırlanan oldukça güzel bir mücver tarifi.

Adım1

Soğan ve maydanoz iyice yıkanır. Daha sonra küçük parçalar haline gelecek şekilde doğranır.

Adım2

Mısır konservesi açılır ve içindeki suyu süzülerek, tekrardan sudan geçirilir.

Adım3

Daha sonra peynir, soğan, maydanoz, yumurta, un ve mısır bir kabın içerisinde karıştırılır.

Adım4

Daha sonra tuz, karabiber, pul biber ve kuru nane de eklenerek karıştırılmaya devam edilir.

Adım5

Karışım hazır olduktan sonra birer kaşık alınarak, sıvı yağ koyulmuş tavanın içerisine dökülür ve kızartılır. İki tarafının da kızarmasına dikkat edilmelidir.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Malzemeler

Ortalama Puan

(0 / 5)

0 5 0
Oy verin

0 kişi oyladı.

359 views

Benzer Yemek Tarifleri:
  • joleli-ve-cilekli-tart.jpg

    Jöleli Ve Çilekli Tart

  • pratik-bogurtlenli-tart.jpg

    Pratik Böğürtlenli Tart

  • muzlu-puding.jpg

    Muzlu Puding

  • cevizli-tart.jpg

    Cevizli Tart

  • elmali-tart.jpg

    Elmalı Tart