Havuç Mücveri tarifi

2014-08-29

Havuç Mücveri Kaç Kalori ?

100 gram için değerler

  • Kalori

    132.6 kcal
  • Yağ

    6.21 g
  • Doğmuş Yağ

    1 g
  • Trans Yağ

    4.75 g
  • Kolesterol

    32.23 mg
  • Tuz (Sodyum)

    61.83 mg
  • Karbonhidrat

    17.09 g
  • Lif

    2.37 g
  • Şeker

    3.62 g
  • Protein

    2.51 g
  • Not: Düşük miktardaki tuz, şeker ve baharatlar hesaplanmamıştır.
  • Porsiyon: 4 Kişilk
  • Hazırlık: 5 Dakika
  • Pişirme: 15 Dakika
  • Toplam: 20 Dakika

Genelde kabaktan yapılan mücver yemeğini isterseniz lezzetli ve yararlı bir sebze olan havuç ile de yapabilirsiniz. Yapımı hem kolay hem de eğlencelidir.

Adım1

Havuçlar iyice yıkanır ve ardından kabukları soyulur. İsterseniz kabuklu hali ile de kullanabilirsiniz.

Adım2

Havuçlar rendelenir ve üzerine yumurta kırılarak iyice çırpılır.

Adım3

Çırpma işleminden sonra içerisine un, tuz, karabiber ve kırmızı pul biber eklenerek bir müddet daha karıştırılır.

Adım4

Kızartmayı yapacağınız büyük bir tava içerisine sıvı yağ eklenir ve kızartılır.

Adım5

Karışımdan birer kaşık alınarak tavaya eklenir ve kızartılır. Çift tarafı da kızardıktan sonra hazırladığınız servis tabağına alabilirsiniz mücverleri.

Adım6

İsteğe göre mücverlerin üzerine peynir ve maydanoz ile süsleme yapabilirsiniz.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Malzemeler

Ortalama Puan

(5 / 5)

5 5 1
Oy verin

1 kişi oyladı.

531 views

Benzer Yemek Tarifleri:
  • hilton-kek-nasil-yapilir.jpg

    Hilton Kek Nasıl Yapılır?

  • irmik-helvasi-yagsiz.jpg

    İrmik Helvası Yağsız

  • hindistan-cevizi-muhallebi.jpg

    Hindistan Cevizi Muhallebi

  • elmali-rulo-pasta.jpg

    Elmalı Rulo Pasta

  • sahanda-pirzola.jpg

    Sahanda Pirzola