Fırında Kabuklu Patates Yemeği tarifi

2014-08-28

Fırında Kabuklu Patates Yemeği Kaç Kalori ?

100 gram için değerler

  • Kalori

    211.5 kcal
  • Yağ

    16.74 g
  • Doğmuş Yağ

    2.19 g
  • Trans Yağ

    13.8 g
  • Kolesterol

    0 mg
  • Tuz (Sodyum)

    5 mg
  • Karbonhidrat

    14.56 g
  • Lif

    1.83 g
  • Şeker

    0.65 g
  • Protein

    1.68 g
  • Not: Düşük miktardaki tuz, şeker ve baharatlar hesaplanmamıştır.
  • Porsiyon: 4-6 Kişilk
  • Hazırlık: 15 Dakika
  • Pişirme: 30 Dakika
  • Toplam: 45 Dakika

Patates seviyorsanız ve size kızartma türü yemekler yasaksa, bir de patates haşlamadan nefret ediyorsanız bu yemek tam size göre hazırlanmış. Yapımı da çok kolay. Fırında kabuklu patates tarifi ile cips kıvamında bir yemek yapabilirsiniz.

Adım1

İlk önce patatesler iyice yıkanır ve kabuklu kısımlardan kesilmesi gereken yerler var ise oralar kesilerek atılır.

Adım2

Patateslerin kabuklu kalacağı bu yemekte ince ince cips gibi patatesler kesilir.

Adım3

Patatesler kesildikten sonra her biri sıvı yağa batırılıp çıkarılır ve fırın tepsisine dizilir. Üzerine tuz serpiştirilir.

Adım4

Önceden 200 derece sıcaklığa ısıtılmış fırın içerisine tepsi yerleştirilir ve 30 dakika boyunca pişirilir.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Malzemeler

Ortalama Puan

(3 / 5)

3 5 2
Oy verin

2 kişi oyladı.

3.941 views

Benzer Yemek Tarifleri:
  • hilton-kek-nasil-yapilir.jpg

    Hilton Kek Nasıl Yapılır?

  • irmik-helvasi-yagsiz.jpg

    İrmik Helvası Yağsız

  • hindistan-cevizi-muhallebi.jpg

    Hindistan Cevizi Muhallebi

  • elmali-rulo-pasta.jpg

    Elmalı Rulo Pasta

  • sahanda-pirzola.jpg

    Sahanda Pirzola