Erişteli Mercimek Yemeği tarifi

2014-09-09

Erişteli Mercimek Yemeği Kaç Kalori ?

100 gram için değerler

  • Kalori

    287.89 kcal
  • Yağ

    0.98 g
  • Doğmuş Yağ

    0.16 g
  • Trans Yağ

    0.58 g
  • Kolesterol

    0 mg
  • Tuz (Sodyum)

    80.05 mg
  • Karbonhidrat

    53 g
  • Lif

    18.74 g
  • Şeker

    2.73 g
  • Protein

    18.07 g
  • Not: Düşük miktardaki tuz, şeker ve baharatlar hesaplanmamıştır.
  • Porsiyon: 4-6 Kişilk
  • Hazırlık: 10 Dakika
  • Pişirme: 30 Dakika
  • Toplam: 40 Dakika

Erişte ve mercimek ile hazırlanan bu yemeği isterseniz ana yemeklerden önce çorba olarak da misafirlerinize sunabilirsiniz.

Adım1

İlk başta mercimekler iyice yıkanır ve kenara alınır.

Adım2

Soğan yıkanır ve soyulur. Yemek için küp küp doğranır ve sıvı yağ eklenen tencerede kavrulmaya başlanır.

Adım3

Soğanlar hafif kavrulunca üzerine salçalar eklenir.

Adım4

Salça da yağda iyice öldükten sonra üzerine mercimek ve baharatlar eklenir ve karıştırılır.

Adım5

Önceden hazırlanmış olan et suyu ya da bulyonlu su eklenir. Burada su seviyesi yemeğin üstünü biraz geçecek kadar olmalıdır.

Adım6

Pişirme işlemi devam ederken kontrol edilmelidir. Eğer mercimekler pişmiş ise bu defa da erişteler eklenir.

Adım7

Eriştelerin de piştiğini gördüğünüz zaman yemek hazır demektir, afiyet olsun.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Malzemeler

Ortalama Puan

(5 / 5)

5 5 1
Oy verin

1 kişi oyladı.

1.384 views

Benzer Yemek Tarifleri:
  • hilton-kek-nasil-yapilir.jpg

    Hilton Kek Nasıl Yapılır?

  • irmik-helvasi-yagsiz.jpg

    İrmik Helvası Yağsız

  • hindistan-cevizi-muhallebi.jpg

    Hindistan Cevizi Muhallebi

  • elmali-rulo-pasta.jpg

    Elmalı Rulo Pasta

  • sahanda-pirzola.jpg

    Sahanda Pirzola