Sebzeli Krep tarifi

2014-08-07

Sebzeli Krep Kaç Kalori ?

100 gram için değerler

  • Kalori

    121.45 kcal
  • Yağ

    4.13 g
  • Doğmuş Yağ

    1.42 g
  • Trans Yağ

    2.03 g
  • Kolesterol

    121.41 mg
  • Tuz (Sodyum)

    63.73 mg
  • Karbonhidrat

    12.97 g
  • Lif

    0.33 g
  • Şeker

    3.23 g
  • Protein

    7.47 g
  • Not: Düşük miktardaki tuz, şeker ve baharatlar hesaplanmamıştır.
  • Porsiyon: 4 kişilik
  • Hazırlık: 15 Dakika
  • Pişirme: 5 Dakika
  • Toplam: 25 Dakika

Sebzeli Krep

Hep aynı yemeklerden sıkıldık diyenler, sebze sevenler, aromatik yemeklerden hoşlananlar denemeliler…

Sebzeli kreple sizi baş başa bırakıyorum…

Krep İç Harcı:

  • 1 adet kabak
  • Yeşil soğan
  • Yeşilbiber
  • Maydanoz
  • Taze Nane
  • Dereotu
  • 2 diş sarımsak
  • Karabiber
  • Tuz

Sebzeli krep yapılışı:

Krep malzemelerini derin bir kapta karıştırın ve ince bir krep olacak şelilde ısınmış yağlanmış tava dökün. (bu harçtan üç krep oluyor)

Sebzeli Krep tarifi resimli

Bu harcı kreplerin içine dürüm gibi yayın ve krepleri sarıp kesin…

Sebzeli krepler hazırdır… Afiyet olsun…

Yemek Tarifi yorumları

Comment (1)

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Malzemeler

  • 2 yemek kaşığı buğday unu
  • 2 adet yumurta
  • Yarım bardak süt
  • Bir tutam doğranmış yeşillik (maydanoz, dereotu,)
  • Tuz
Ortalama Puan

(0 / 5)

0 5 0
Oy verin

0 kişi oyladı.

1.053 views

Benzer Yemek Tarifleri:
  • hilton-kek-nasil-yapilir.jpg

    Hilton Kek Nasıl Yapılır?

  • irmik-helvasi-yagsiz.jpg

    İrmik Helvası Yağsız

  • hindistan-cevizi-muhallebi.jpg

    Hindistan Cevizi Muhallebi

  • elmali-rulo-pasta.jpg

    Elmalı Rulo Pasta

  • sahanda-pirzola.jpg

    Sahanda Pirzola