All posts in Yemek Tarifi İpuçları

Neden her gün sebze meyve yenilmelidir?

By: | 0 yorum | On: Eylül 8, 2014 | Kategori : Yemek Tarifi İpuçları

sebze-meyve

Sebze ve meyveler bazı mineraller (kalsiyum, potasyum, magnezyum vb.) ve özellikle antioksidan vitaminler (karotenoidler, A vitamini, C vitamini ve posa) bakımıdan zengindir. Büyüme ve gelişmeye yardım ederler, hücre yenilenmesini ve doku onarımını sağlarlar. Deri, göz, diş ve diş eti sağlığı için temel öğeleri içerirler, hastalıklara karşı direncin oluşumunda etkindirler, barsakların... devamı

Devamı

Enginar Nasıl Temizlenir?

By: | 0 yorum | On: Ağustos 12, 2014 | Kategori : Yemek Tarifi İpuçları

Enginar temizleme

İçindeki tüyler beyaz ise enginar tazedir Bir tencereye ya da derin bir kaba yarısı kadar su koyun. Suyun içine biraz ( yarım bardak) limon suyu ve kaya tuzu ekleyin. Enginarlarımız kararmasın diye bu suyu kullanacağız. Enginarların tepesi kesilir, enginarlar ortadan ikiye bölünür. Hazırladığımız tuzlu limonlu suya ortadan ikiye böldüğümüz enginarları... devamı

Devamı

En Güzel Salatalar

By: | 2 Yorumlar | On: Mart 30, 2012 | Kategori : Yemek Tarifi İpuçları

en_guzel_salatalar_

En Güzel Salatalar En güzel salata tariflerine sitemizden ulaşabilirsiniz… Avokado salatası tarifi salata tarfileri kategorisinde Hellim Peynirli Akdeniz Salatası Gâvurdağı Salatası   bu salatalar hem göze, hem mideye hitap eden sanat eserleri gibi… sofralarınızdan sağlıklı salatalar yüzünüzden gülümsemeler, kalbinizden hoşgörü eksik olmasın… devamı

Devamı

Sebze Yemekleri Yaparken Nelere Dikkat Etmek Gerekiyor

By: | 0 yorum | On: Şubat 1, 2012 | Kategori : Yemek Tarifi İpuçları

sebzeyemekleri-yaparken (2)

Mutfak sanatının önemli ayrıntıları olduğu gibi sebze yemeklerinde saklı önemli bilgiler de mevcuttur. Sebze hazırlamak da neymiş deyip de geçiştirmeyin. Sebze yemeklerine başlamadan önce yapılması gereken küçük hazırlıklar vardır. Onca uğraş verdiğiniz, zaman harcadığınız sebze yemeklerinin besin değerlerini kaybetmiş olarak sofraya konmasını ve bu şekilde çocuklarınıza yedirilmesini istemezsini değil mi?... devamı

Devamı