Hellim Peynirli Akdeniz Salatası tarifi

2014-08-08

Hellim Peynirli Akdeniz Salatası Kaç Kalori ?

100 gram için değerler

  • Kalori

    111.98 kcal
  • Yağ

    7.29 g
  • Doğmuş Yağ

    1.92 g
  • Trans Yağ

    5.12 g
  • Kolesterol

    7.38 mg
  • Tuz (Sodyum)

    65.41 mg
  • Karbonhidrat

    10.54 g
  • Lif

    1.47 g
  • Şeker

    4.65 g
  • Protein

    3.11 g
  • Not: Düşük miktardaki tuz, şeker ve baharatlar hesaplanmamıştır.
  • Porsiyon: 2 kişilik
  • Hazırlık: 20 Dakika
  • Toplam: 25 Dakika

Hellim Peynirli Akdeniz Salatası

Hellim peynirli Akdeniz salatasını istediğiniz malzemelerle yapabilirsiniz. En başta sağlığını düşünenler, diyet yapanlar, formunu korumak ve forma girmek isteyenler için kalorisi az bir salata ve muhteşem lezzetli bir salata…

Hellim Peynirli Akdeniz Salatası Nasıl Yapılır:

  • Akdeniz yeşillikleri yıkanır, suyu süzülür,
  • Derin salata kâsesine salata sosu yapılır, zeytinyağı, bal, limon suyu, portakal suyu karıştırılır.
  • Yıkanan yeşillikler ve diğer malzemeler elle parçalanarak ya da iri doğranarak sosla buluşturulur. Ceviz, domatesler, mısır ve zeytine eklenir.
  • Sosunun dağılması için harmanlanır.
  • Son olarak da yağda kızartılan hellim peynirlerini ilave edilerek servise sunulur.

Not: salatanıza tuz atmamanızı tavsiye ederiz; çünkü hellim peyniri zaten tuzlu bir peynir…

Hellim Peynirli Akdeniz Salatası tarifi resimli

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Malzemeler

Ortalama Puan

(1 / 5)

1 5 1
Oy verin

1 kişi oyladı.

441 views

Benzer Yemek Tarifleri:
  • roka-salatasi.jpg

    Roka Salatası

  • karamelli-krema.jpg

    Karamelli Krema

  • guvecte-kasarli-patates-yemegi.jpg

    Güveçte Kaşarlı Patates Yemeği

  • findikli-kek.jpg

    Fındıklı Kek

  • havyar-salatasi.jpg

    Havyar Salatası