Kıymalı Patates tarifi

2014-08-11

Kıymalı Patates Kaç Kalori ?

100 gram için değerler

  • Kalori

    114.8 kcal
  • Yağ

    5.33 g
  • Doğmuş Yağ

    1.41 g
  • Trans Yağ

    3.33 g
  • Kolesterol

    7.44 mg
  • Tuz (Sodyum)

    17.35 mg
  • Karbonhidrat

    14.12 g
  • Lif

    1.87 g
  • Şeker

    1.32 g
  • Protein

    3.02 g
  • Not: Düşük miktardaki tuz, şeker ve baharatlar hesaplanmamıştır.
Kıymalı Patates Tarifi
  • Porsiyon: 3 kişilik
  • Hazırlık: 15 Dakika
  • Pişirme: 20 Dakika
  • Toplam: 40 Dakika

Kıymalı Patates Hazırlığı İçin

  • Kıymalı Patates Tarifi için öncelikle 1 kaşık yağ, soğan ve kıymayı beraber kavurun.
  • Salçayı hafif sulandırın ve üç bardak su ilave edip pişirmeye başlayın.
  • Patatesleri halka halka kesip üç kaşık yağda kızartın ve bir tepsiye dizin.
  • Patatesleri dizdikten sonra üzerine kıymayı koyun ve az su ekleyip hafif ateşte pişirin.

Kıymalı Patates Servise Hazır Afiyet Olsun !

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Malzemeler

Ortalama Puan

(0 / 5)

0 5 0
Oy verin

0 kişi oyladı.

3.904 views

Benzer Yemek Tarifleri:
  • hilton-kek-nasil-yapilir.jpg

    Hilton Kek Nasıl Yapılır?

  • irmik-helvasi-yagsiz.jpg

    İrmik Helvası Yağsız

  • hindistan-cevizi-muhallebi.jpg

    Hindistan Cevizi Muhallebi

  • elmali-rulo-pasta.jpg

    Elmalı Rulo Pasta

  • sahanda-pirzola.jpg

    Sahanda Pirzola