Çikolata Kaç Kalori ?

By: | 0 yorum | On: Aralık 29, 2014 | Kategori :

Çikolata Besin Değeri Tablosu

100 gram Çikolata 546 kalori içermektedir. 100 gram’ın 0.97 gramı sudan oluşmaktadır. Protein miktarı 4.88, yağ miktarı 31.28, karbonhidrat miktarı ise 61.17dır. Yağ oranı çok aşırı yüksektir. Tüketilirken sağlığımız ve kilomuz açısından dikkat edilmelidir. Karbonhidrat ağırlıklı bir besindir. Bolca lif içermektedir Bol miktarda Demir içermektedir devamı

Devamı

Pirinç Unu Kaç Kalori ?

By: | 0 yorum | On: Aralık 22, 2014 | Kategori :

Pirinç Unu Besin Değeri Tablosu

1 su bardağı 158 gramdır. 100 gram Pirinç Unu 366 kalori içermektedir. 100 gram’ın 11.89 gramını su oluşturmaktadır. Protein miktarı 5.95, yağ miktarı 1.42, karbonhidrat miktarı ise 80.13dır. Karbonhidrat ağırlıklı bir besindir. Yeterli miktarda lif içermektedir devamı

Devamı

Yulaf Kepeği Kaç Kalori ?

By: | 0 yorum | On: Eylül 18, 2014 | Kategori :

Yulaf Kepeği Besin Değeri Tablosu

1 su bardağı 76 gramdır. 100 gram Yulaf Kepeği 224 kalori içermektedir. 100 gram’ın 4.71 gramını su oluşturmaktadır. Protein miktarı 8.36, yağ miktarı 0.92, karbonhidrat miktarı ise 85.64dır. Karbonhidrat ağırlıklı bir besindir. Bolca lif içermektedir Bol miktarda Demir içermektedir devamı

Devamı

Karabuğday Kaç Kalori ?

By: | 0 yorum | On: Eylül 16, 2014 | Kategori :

Karabuğday Besin Değeri Tablosu

1 su bardağı 170 gramdır. 100 gram Karabuğday 343 kalori içermektedir. 100 gram’ın 9.75 gramı sudan oluşmaktadır. Protein miktarı 13.25, yağ miktarı 3.40, karbonhidrat miktarı ise 71.50dır. Protein açısından zengindir.Karbonhidrat ağırlıklı bir besindir. Bolca lif içermektedir Bol miktarda Demir içermektedir devamı

Devamı

Arpa Şehriye Kaç Kalori ?

By: | 0 yorum | On: Eylül 3, 2014 | Kategori :

Arpa Şehriye Besin Değeri Tablosu

1 su bardağı 185 gramdır. 100 gram Arpa Şehriye 370 kalori sağlamaktadır. 100 gram’ın 10.37 gramını su oluşturmaktadır. Protein miktarı 7.94, yağ miktarı 2.92, karbonhidrat miktarı ise 77.24dır. Karbonhidrat ağırlıklı bir besindir. Bolca lif içermektedir devamı

Devamı