Tereyağı Kaç Kalori ?

By : | 0 yorum | On : Ağustos 6, 2014 | Kategori :

Tereyağı Kaç Kalori ?

1 yemek kaşığı tereyağı 14 gramdır.


100 gram Tereyağı 717 kalori sağlamaktadır. 100 gram’ın 17.94 gramı sudan oluşmaktadır. Protein miktarı 0.85, yağ miktarı 81.11, karbonhidrat miktarı ise 0.06dır.
Yağ oranı çok aşırı yüksektir. Tüketilirken sağlığımız ve kilomuz açısından dikkat edilmelidir.

Besin Değerleri

100 gram gram başına değerler
Kalori 717 kcal Yağdan gelen kalori 729.99 kcal
% Günlük İhtiyaç*
Toplam Yağ 81.11g 125%
Doymuş Yağ 51.368g 257%
Trans Yağ 24.064g
Kolesterol 215mg 72%
Sodyum (Tuz) 11mg 0%
Toplam Karbonhidrat 0.06g 0%
Diyet Lifi 0.0g 0%
Şeker 0.06g
Protein 0.85g 2%

*Günlük ihtiyaç 2.000 kalori üzerinden hesaplanmıştır. Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplamak için tıklayınız.
Tüm Değerler
Temel Maddeler
Su: 17.94 gram
Enerji: 717 kcal
Protein: 0.85 gram
Yağ: 81.11 gram
Karbonhidrat: 0.06 gram
Diyet Lifi: 0.0 gram
Şeker: 0.06 gram
Mineraller
Kalsiyum: 24 mg
Demir: 0.02 mg
Magnezyum: 2 mg
Fosfor: 24 mg
Potasyum: 24 mg
Tuz: 11 mg
Çinko: 0.09 mg
Vitaminler
C vitamini: 0.0 mg
Tiyamin (B1 vitamini): 0.005 mg
Riboflavin (B2 vitamini): 0.034 mg
Niyasin (B3 vitamini): 0.042 mg
B6 vitamini: 0.003 mg
Folik Asit: 3 µg
B12 vitamini: 0.17 µg
A vitamini RAE: 684 µg
A vitamini IU: 2499 IU
E Vitamini: 2.32 mg
D vitamini (D2 + D3): 1.5 µg
D vitamini: 60 IU
K vitamini: 7.0 µg
Yağlar
Doymuş yağ: 51.368 gram
Tekil Doymamış yağ: 21.021 gram
Çoğul Doymamış yağ: 3.043 gram
Fatty acids, total trans: 3.278 gram
Kolesetrol: 215 mg
Diğer
Kafein: 0 mg

Sebzeli Tavuk resimli

Sebzeli İstiridye Mantarı Yemeği

Puan (0 / 5)

Sebzeli İstiridye Mantarı Yemeği Her mantarın olduğu gibi bu mantar türünün de kendisine çok benzeyen ...

Devamı
sebzeli-kek

Sebzeli Peynirli Kek

Puan (0 / 5)

Sebzeli Peynirli Kek Nasıl Yapılır Gayet kolay (hamurla ve fırınla arası iyi olanlar için) ve ...

Devamı
kabak-icinde-kasarli-patates_puresi

Kabak İçinde Kaşarlı Patates Püresi

Puan (0 / 5)

Kabak İçinde Kaşarlı Patates Püresi Ekmek Yatağında Kabak İçinde Kaşarlı Patates Püresi Sebze yemekleri içinde ...

Devamı
Share This Post!

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>