Krem şanti Kaç Kalori ?

By : | 0 yorum | On : Aralık 5, 2014 | Kategori :

Krem şanti Kaç Kalori ?

1 yemek kaşığı 15 gramdır.


100 gram Krem şanti 345 kalori sağlamaktadır. 100 gram’ın 57.71 gramı sudan oluşmaktadır. Protein miktarı 2.05, yağ miktarı 37.00, karbonhidrat miktarı ise 2.79dır.
Yağ oranı çok aşırı yüksektir. Tüketilirken sağlığımız ve kilomuz açısından dikkat edilmelidir.

Besin Değerleri

100 gram gram başına değerler
Kalori 345 kcal Yağdan gelen kalori 333 kcal
% Günlük İhtiyaç*
Toplam Yağ 37.00g 57%
Doymuş Yağ 23.032g 115%
Trans Yağ 12.06g
Kolesterol 137mg 46%
Sodyum (Tuz) 38mg 2%
Toplam Karbonhidrat 2.79g 1%
Diyet Lifi 0.0g 0%
Şeker 2.79g
Protein 2.05g 4%

*Günlük ihtiyaç 2.000 kalori üzerinden hesaplanmıştır. Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplamak için tıklayınız.
Tüm Değerler
Temel Maddeler
Su: 57.71 gram
Enerji: 345 kcal
Protein: 2.05 gram
Yağ: 37.00 gram
Karbonhidrat: 2.79 gram
Diyet Lifi: 0.0 gram
Şeker: 2.79 gram
Mineraller
Kalsiyum: 65 mg
Demir: 0.03 mg
Magnezyum: 7 mg
Fosfor: 62 mg
Potasyum: 75 mg
Tuz: 38 mg
Çinko: 0.23 mg
Vitaminler
C vitamini: 0.6 mg
Tiyamin (B1 vitamini): 0.022 mg
Riboflavin (B2 vitamini): 0.110 mg
Niyasin (B3 vitamini): 0.039 mg
B6 vitamini: 0.026 mg
Folik Asit: 4 µg
B12 vitamini: 0.18 µg
A vitamini RAE: 411 µg
A vitamini IU: 1470 IU
E Vitamini: 1.06 mg
D vitamini (D2 + D3): 0.7 µg
D vitamini: 27 IU
K vitamini: 3.2 µg
Yağlar
Doymuş yağ: 23.032 gram
Tekil Doymamış yağ: 10.686 gram
Çoğul Doymamış yağ: 1.374 gram
Kolesetrol: 137 mg
Diğer
Kafein: 0 mg

cilekli-tart.jpg

Çilekli Tart

Puan (0 / 5)

Aynen çikolatalı pasta tarifinde olduğu gibi hamur hazırlanır. Hazırlanan tart hamuru yağlanmış kalıba döşenir ve ...

Devamı
Share This Post!

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>