Kiraz Domates Kaç Kalori ?

By : | 0 yorum | On : Ağustos 8, 2014 | Kategori :

Kiraz Domates Kaç Kalori ?

1 kiraz domates ortalama 15 gramdır.


100 gram Kiraz Domates 18 kalori sağlamaktadır. 100 gram’ın 94.52 gramı sudan oluşmaktadır. Protein miktarı 0.88, yağ miktarı 0.20, karbonhidrat miktarı ise 3.89dır.

Besin Değerleri

100 gram gram başına değerler
Kalori 18 kcal Yağdan gelen kalori 1.8 kcal
% Günlük İhtiyaç*
Toplam Yağ 0.20g 0%
Doymuş Yağ 0.028g 0%
Trans Yağ 0.114g
Kolesterol 0mg 0%
Sodyum (Tuz) 5mg 0%
Toplam Karbonhidrat 3.89g 1%
Diyet Lifi 1.2g 5%
Şeker 2.63g
Protein 0.88g 2%

*Günlük ihtiyaç 2.000 kalori üzerinden hesaplanmıştır. Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplamak için tıklayınız.
Tüm Değerler
Temel Maddeler
Su: 94.52 gram
Enerji: 18 kcal
Protein: 0.88 gram
Yağ: 0.20 gram
Karbonhidrat: 3.89 gram
Diyet Lifi: 1.2 gram
Şeker: 2.63 gram
Mineraller
Kalsiyum: 10 mg
Demir: 0.27 mg
Magnezyum: 11 mg
Fosfor: 24 mg
Potasyum: 237 mg
Tuz: 5 mg
Çinko: 0.17 mg
Vitaminler
C vitamini: 13.7 mg
Tiyamin (B1 vitamini): 0.037 mg
Riboflavin (B2 vitamini): 0.019 mg
Niyasin (B3 vitamini): 0.594 mg
B6 vitamini: 0.080 mg
Folik Asit: 15 µg
B12 vitamini: 0.00 µg
A vitamini RAE: 42 µg
A vitamini IU: 833 IU
E Vitamini: 0.54 mg
D vitamini (D2 + D3): 0.0 µg
D vitamini: 0 IU
K vitamini: 7.9 µg
Yağlar
Doymuş yağ: 0.028 gram
Tekil Doymamış yağ: 0.031 gram
Çoğul Doymamış yağ: 0.083 gram
Kolesetrol: 0 mg
Diğer
Kafein: 0 mg

Meksika Fasulyeli Salata  resimli

Meksika Fasulyeli Salata

Puan (0 / 5)

Meksika Fasulyeli Salata Tarifi En lezzetli salata tarifleri arasındadır. Artık günlerde ve özel sofralarda Meksika ...

Devamı
Hellim Peynirli Akdeniz Salatası resimli

Hellim Peynirli Akdeniz Salatası

Puan (1 / 5)

Hellim Peynirli Akdeniz Salatası Hellim peynirli Akdeniz salatasını istediğiniz malzemelerle yapabilirsiniz. En başta sağlığını düşünenler, ...

Devamı
firinda-ispanakli-patates

Fırında Ispanaklı Patates

Puan (0 / 5)

Fırında Ispanaklı Patates için öncelikle patateslerimizi iyice yıkayıp bir tencereye alıyoruz. Patateslerin üzerini geçecek kadar ...

Devamı
Share This Post!

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>