Dereotu Kaç Kalori ?

By: | 0 yorum | On: Ağustos 5, 2014 | Kategori :

Dereotu Besin Değeri Tablosu

100 gram Dereotu 43 kalori içermektedir. 100 gram’ın 85.95 gramını su oluşturmaktadır. Protein miktarı 3.46, yağ miktarı 1.12, karbonhidrat miktarı ise 7.02dır. Yeterli miktarda lif içermektedir Bol miktarda Kalsiyum, Demir, C vitamini içermektedir 1 bağ dereotundaki 1 dal dereout 1 gram gelmektedir. devamı

Devamı

Kuru Soğan Kaç Kalori ?

By: | 0 yorum | On: Ağustos 5, 2014 | Kategori :

Kuru Soğan Besin Değeri Tablosu

100 gram Kuru Soğan 40 kalori içermektedir. 100 gram’ın 89.11 gramını su oluşturmaktadır. Protein miktarı 1.10, yağ miktarı 0.10, karbonhidrat miktarı ise 9.34dır. Büyük boy kuru soğan ortalama 150, orta boy 110, küçük boy 70 gram gelmektedir. devamı

Devamı

Enginar Kaç Kalori ?

By: | 0 yorum | On: Ağustos 5, 2014 | Kategori :

Enginar Besin Değeri Tablosu

Orta boy enginar 128, büyük boy enginar 170 gramdır. 100 gram Enginar, (dünya veya Fransızca), ham 47 kcal kalori içermektedir. 100 gram’ın 84.94 g gramı sudan oluşmaktadır. Protein miktarı 3.27 g, yağ miktarı 0.15 g, karbonhidrat miktarı ise 10.51 gdır. Bolca lif içermektedir devamı

Devamı