Badem ezmesi Kaç Kalori ?

By: | 0 yorum | On: Aralık 22, 2014 | Kategori :

Badem ezmesi Besin Değeri Tablosu

100 gram Badem ezmesi 594 kalori içermektedir. 100 gram’ın 1.70 gramını su oluşturmaktadır. Protein miktarı 18.17, yağ miktarı 49.90, karbonhidrat miktarı ise 27.90dır. Protein açısından oldukça zengindir.Yağ oranı çok aşırı yüksektir. Tüketilirken sağlığımız ve kilomuz açısından dikkat edilmelidir. Bolca lif içermektedir Bol miktarda Kalsiyum, Demir içermektedir devamı

Devamı

Kestane Kaç Kalori ?

By: | 0 yorum | On: Aralık 5, 2014 | Kategori :

Kestane Besin Değeri Tablosu

100 gram Kestane 153 kalori sağlamaktadır. 100 gram’ın 61.57 gramını su oluşturmaktadır. Protein miktarı 2.88, yağ miktarı 0.76, karbonhidrat miktarı ise 33.64dır. devamı

Devamı

Fındık Kaç Kalori ?

By: | 0 yorum | On: Ekim 31, 2014 | Kategori :

Fındık Besin Değeri Tablosu

100 gram Fındık 628 kalori içermektedir. 100 gram’ın 5.31 gramını su oluşturmaktadır. Protein miktarı 14.95, yağ miktarı 60.75, karbonhidrat miktarı ise 16.70dır. Protein açısından zengindir.Yağ oranı çok aşırı yüksektir. Tüketilirken sağlığımız ve kilomuz açısından dikkat edilmelidir. Bolca lif içermektedir Bol miktarda Demir içermektedir devamı

Devamı

Çam fıstığı Kaç Kalori ?

By: | 0 yorum | On: Ağustos 14, 2014 | Kategori :

Çam fıstığı Besin Değeri Tablosu

1 su bardağı 135 gramdır. 100 gram Çam fıstığı 673 kalori sağlamaktadır. 100 gram’ın 2.28 gramını su oluşturmaktadır. Protein miktarı 13.69, yağ miktarı 68.37, karbonhidrat miktarı ise 13.08dır. Protein açısından zengindir.Yağ oranı çok aşırı yüksektir. Tüketilirken sağlığımız ve kilomuz açısından dikkat edilmelidir. Bolca lif içermektedir Bol miktarda Demir içermektedir devamı

Devamı

Badem Kaç Kalori ?

By: | 0 yorum | On: Ağustos 11, 2014 | Kategori :

Badem Besin Değeri Tablosu

1 su bardağı badem 92 gramdır. 100 gram Badem 579 kaloriye sahiptir. 100 gram’ın 4.41 gramını su oluşturmaktadır. Protein miktarı 21.15, yağ miktarı 49.93, karbonhidrat miktarı ise 21.55dır. Protein açısından oldukça zengindir.Yağ oranı çok aşırı yüksektir. Tüketilirken sağlığımız ve kilomuz açısından dikkat edilmelidir. Bolca lif içermektedir Bol miktarda Kalsiyum, Demir... devamı

Devamı