Pandispanya Kaç Kalori ?

By : | 0 yorum | On : Aralık 29, 2014 | Kategori :

Pandispanya Kaç Kalori ?


100 gram Pandispanya 349 kalori içermektedir. 100 gram’ın 11.80 gramı sudan oluşmaktadır. Protein miktarı 5.00, yağ miktarı 3.70, karbonhidrat miktarı ise 78.30dır.
Karbonhidrat ağırlıklı bir besindir. Yeterli miktarda lif içermektedir Bol miktarda Demir içermektedir

Besin Değerleri

100 gram gram başına değerler
Kalori 349 kcal Yağdan gelen kalori 33.3 kcal
% Günlük İhtiyaç*
Toplam Yağ 3.70g 6%
Doymuş Yağ 1.112g 6%
Trans Yağ 2.279g
Kolesterol 0mg 0%
Sodyum (Tuz) 192mg 8%
Toplam Karbonhidrat 78.30g 26%
Diyet Lifi 2.8g 11%
Şeker g
Protein 5.00g 10%

*Günlük ihtiyaç 2.000 kalori üzerinden hesaplanmıştır. Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplamak için tıklayınız.
Tüm Değerler
Temel Maddeler
Su: 11.80 gram
Enerji: 349 kcal
Protein: 5.00 gram
Yağ: 3.70 gram
Karbonhidrat: 78.30 gram
Diyet Lifi: 2.8 gram
Mineraller
Kalsiyum: 34 mg
Demir: 2.48 mg
Magnezyum: 32 mg
Fosfor: 83 mg
Potasyum: 138 mg
Tuz: 192 mg
Çinko: 0.55 mg
Vitaminler
C vitamini: 0.1 mg
Tiyamin (B1 vitamini): 0.226 mg
Riboflavin (B2 vitamini): 0.194 mg
Niyasin (B3 vitamini): 1.203 mg
B6 vitamini: 0.031 mg
Folik Asit: 67 µg
B12 vitamini: 0.08 µg
A vitamini RAE: 0 µg
A vitamini IU: 2 IU
Yağlar
Doymuş yağ: 1.112 gram
Tekil Doymamış yağ: 1.813 gram
Çoğul Doymamış yağ: 0.466 gram
Kolesetrol: 0 mg

hilton-kek-nasil-yapilir.jpg

Hilton Kek Nasıl Yapılır?

Puan (0 / 5)

Çikolatayı küçük bir kabın içine koyup kap ile birlikte hafif sıcak suyun içine oturtarak eritiniz. ...

Devamı
Share This Post!

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>