Havyar Kaç Kalori ?

By: | 0 yorum | On: Kasım 3, 2014 | Kategori :

Havyar Besin Değeri Tablosu

1 yemek kaşığı 16 gramdır. 100 gram Havyar 264 kalori sağlamaktadır. 100 gram’ın 47.50 gramı sudan oluşmaktadır. Protein miktarı 24.60, yağ miktarı 17.90, karbonhidrat miktarı ise 4.00dır. Protein açısından oldukça zengindir.Yağ oranı yüksektir. Tüketilirken sağlığımız ve kilomuz açısından dikkat edilmelidir. Bol miktarda Kalsiyum, Demir içermektedir devamı

Devamı

Ançüez Kaç Kalori ?

By: | 0 yorum | On: Ağustos 11, 2014 | Kategori :

Ançüez Besin Değeri Tablosu

Bir ançüez ortalama 4 gramdır. 100 gram Ançüez 210 kaloriye sahiptir. 100 gram’ın 50.30 gramını su oluşturmaktadır. Protein miktarı 28.89, yağ miktarı 9.71, karbonhidrat miktarı ise 0.00dır. Protein açısından oldukça zengindir. Bol miktarda Kalsiyum, Demir içermektedir devamı

Devamı

Dil Balığı Kaç Kalori ?

By: | 0 yorum | On: Ağustos 11, 2014 | Kategori :

Dil Balığı Besin Değeri Tablosu

1 fileto 163 gramdır. 100 gram Dil Balığı 70 kaloriye sahiptir. 100 gram’ın 84.63 gramı sudan oluşmaktadır. Protein miktarı 12.41, yağ miktarı 1.93, karbonhidrat miktarı ise 0.00dır. Protein açısından zengindir. devamı

Devamı

Hamsi Kaç Kalori ?

By: | 0 yorum | On: Ağustos 11, 2014 | Kategori :

Hamsi Besin Değeri Tablosu

100 gram Hamsi 131 kalori sağlamaktadır. 100 gram’ın 73.37 gramı sudan oluşmaktadır. Protein miktarı 20.35, yağ miktarı 4.84, karbonhidrat miktarı ise 0.00dır. Protein açısından oldukça zengindir. Bol miktarda Kalsiyum, Demir içermektedir devamı

Devamı

Kalkan Balığı Kaç Kalori ?

By: | 0 yorum | On: Ağustos 11, 2014 | Kategori :

Kalkan Balığı Besin Değeri Tablosu

1 fileto 200 gramdır. 100 gram Kalkan Balığı 95 kalori içermektedir. 100 gram’ın 76.95 gramını su oluşturmaktadır. Protein miktarı 16.05, yağ miktarı 2.95, karbonhidrat miktarı ise 0.00dır. Protein açısından oldukça zengindir. devamı

Devamı