Barbunya Kaç Kalori ?

By: | 0 yorum | On: Ağustos 23, 2014 | Kategori :

Barbunya Besin Değeri Tablosu

1 su bardağı 184 gramdır. 100 gram Barbunya 333 kaloriye sahiptir. 100 gram’ın 11.75 gramını su oluşturmaktadır. Protein miktarı 23.58, yağ miktarı 0.83, karbonhidrat miktarı ise 60.01dır. Protein açısından oldukça zengindir.Karbonhidrat ağırlıklı bir besindir. Bolca lif içermektedir Bol miktarda Kalsiyum, Demir içermektedir devamı

Devamı

Maş fasulyesi Kaç Kalori ?

By: | 0 yorum | On: Ağustos 20, 2014 | Kategori :

Maş fasulyesi Besin Değeri Tablosu

1 su bardağı 202 gramdır. 100 gram Maş fasulyesi 105 kalori içermektedir. 100 gram’ın 72.66 gramı sudan oluşmaktadır. Protein miktarı 7.02, yağ miktarı 0.38, karbonhidrat miktarı ise 19.15dır. Bolca lif içermektedir devamı

Devamı

Kırmızı Mercimek Kaç Kalori ?

By: | 0 yorum | On: Ağustos 11, 2014 | Kategori :

Kırmızı Mercimek Besin Değeri Tablosu

1 su bardağı Kırmızı Mercimek 192, 1 yemek kaşığı 12 gramdır. 100 gram Kırmızı Mercimek 343 kaloriye sahiptir. 100 gram’ın 10.40 gramını su oluşturmaktadır. Protein miktarı 25.80, yağ miktarı 1.06, karbonhidrat miktarı ise 60.08dır. Protein açısından oldukça zengindir.Karbonhidrat ağırlıklı bir besindir. Bolca lif içermektedir Bol miktarda Demir içermektedir devamı

Devamı

Kuru Börülce Kaç Kalori ?

By: | 0 yorum | On: Ağustos 11, 2014 | Kategori :

Kuru Börülce Besin Değeri Tablosu

1 su bardağı 171 gramdır. 100 gram Kuru Börülce 116 kalori içermektedir. 100 gram’ın 70.04 gramını su oluşturmaktadır. Protein miktarı 7.73, yağ miktarı 0.53, karbonhidrat miktarı ise 20.76dır. Bolca lif içermektedir Bol miktarda Demir içermektedir devamı

Devamı

Meksika Fasulyesi Kaç Kalori ?

By: | 0 yorum | On: Ağustos 8, 2014 | Kategori :

Meksika Fasulyesi Besin Değeri Tablosu

100 gram Meksika Fasulyesi 124 kalori içermektedir. 100 gram’ın 68.11 gramını su oluşturmaktadır. Protein miktarı 7.98, yağ miktarı 1.05, karbonhidrat miktarı ise 21.49dır. Bolca lif içermektedir devamı

Devamı